Przepisy

Pudding z chia z jagodami

Desery

Składniki:

  • 4 łyżki nasion chia Melvit 150 g
  • 3/4 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka miodu płynnego
  • 2 łyżki jagód
  • 2 łyżki przygotowanego wcześniej musli (przepisy na naszym fanpage ;))
  • kilka listków świeżej mięty

Jak przygotować:

Do miski dodajemy otręby z nasionami chia, zalewamy je mlekiem, dodajemy miodu i dokładnie ze sobą mieszamy, aż powstanie lekko spienione mleko. Wstawiamy do lodówki i pozostawiamy na noc. Rano przekładamy pudding do miseczki- na dno wsypujemy nasze domowe musli, na wierzch nakładamy jagody i dekorujemy świeżą miętą.

drukuj
Przepis ze strony: http://www.melvit2.prosatis.pl/r_pudding-z-chia-z-jagodami_143