Przepisy

Kanapki z gruszką

Śniadania

Składniki:

  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego (może być tostowy, na ciepło)
  • gruszka
  • avocado
  • rukola
  • natka pietruszki
  • uprażone pestki słonecznika Melvit ew. orzechy włoskie
  • szklanka kefiru

Jak przygotować:

Pokrój gruszkę i avocado w plasterki, posiekaj natkę. Na suchej patelni upraż pestki słonecznika. Na kromkach chleba połóż rukolę, plasterki gruszki, avocado. Posyp posiekaną natką oraz urażonymi pestkami lub orzechami. Podawaj ze szklanką kefiru.

Smacznego!

drukuj
Przepis ze strony: http://www.melvit2.prosatis.pl/r_kanapki-z-gruszka_8